फिटकरी जिसे पोटेशियम एलम के नाम से भी जाना जाता है. इसका इस्तेमाल लोग कई तरह से करते हैं. ये एक नेचुरल मिनरल है जिसका उपयोग कई तरह के कामों में किया जा सकता है. फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. फिटकरी के पानी से अगर सिकाई की जाए तो इससे सूजन और दर्द में आराम मिलता है. इ
सके उपयोग से चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों और झाइयों को कम करने में मदद मिलती है.स्किन केयर के लिए फिटकरी का भी इस्तेमाल किया जाता है लेकिन हर किसी की स्किन टाइप और उसकी जरूरतें अलग-अलग होती हैं ऐसे में चेहरे पर फिटकरी का उपयोग किसी एक्सपर्ट की सलाह के ही करना चाहिए. क्योंकि अगर ये सूट न करें तो इससे शरीर को नुकसान भी पहुंच सकता है.
फिटकरी के फायदे :
- त्वचा को कसने में मदद:फिटकरी में एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
- मुंहासों को कम करने में मदद:फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को कम करने और त्वचा को साफ रखने में मदद करते हैं.
- घाव को भरने में मदद:फिटकरी का उपयोग कटे या हल्के घावों पर खून को रोकने और संक्रमण से बचाने में मदद करता है.
- दांतों के लिए फायदेमंद:फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से दांतों की सड़न और मसूड़ों की सूजन कम होती है.
- शरीर की दुर्गंध को दूर करने में मदद:फिटकरी का उपयोग शरीर की दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है.
- बालों के लिए फायदेमंद:फिटकरी बालों को मजबूत बनाने और झड़ने से रोकने में मदद करती है.
- त्वचा में जलन:संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को फिटकरी का उपयोग करने से त्वचा में जलन, लालिमा और खुजली हो सकती है.
- त्वचा का सूखापन:फिटकरी का अधिक उपयोग करने से त्वचा रूखी हो सकती है.
- किडनी की समस्या:किडनी की समस्या वाले लोगों को फिटकरी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए.
- गर्भावस्था और स्तनपान:गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान फिटकरी के सेवन के बारे में पर्याप्त अध्ययन नहीं है, इसलिए इन स्थितियों में इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
- लंबे समय तक सेवन:लंबे समय तक फिटकरी का अधिक मात्रा में सेवन करने से कैंसर और अल्जाइमर का खतरा हो सकता है.
- सूंघने से नुकसान:फिटकरी को सूंघने से नाक-गले में जलन, खांसी, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है.
फिटकरी से जुड़ी सावधानियां
– भले ही फिटकरी के फायदे हैं ही लेकिन आप इसका नेचुरल एस्ट्रिजेंट है, जो स्किन में ड्राइनेस पैदा करती है. ज्यादा यूज करने से त्वचा रूखी पड़ सकती है. अगर आप अंडरआर्म्स जैसी नाजुक जगह लगाने पर स्किन को नुकसान पहुंच सकता है.
– वहीं, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. नहीं तो फिर जलन और स्किन में रूखापन आ जाता है. यह पिगमेंटेशन का कारण भी बन सकता है.
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