कपूर वनस्पति से प्राप्त होने वाला सफेद रंग का एक खास पदार्थ है, जिससे तेज गंध आती है और यह स्वाद में भी काफी तीखा होता है। कपूर के पेड़ की लकड़ियों से तेल निकाला जाता है और फिर विशेष विधि के साथ कपूर बनाया जाता है। आयुर्वेद और सिद्ध जैसी कई प्राचीन चिकित्सा प्रणालियां हैं, जिनमें कपूर का इस्तेमाल अनेक प्रकार की दवाएं बनाने के लिए किया जाता है। कई स्वास्थ्य समस्याओं का घरेलू उपचार करने के लिए भी कपूर का उपयोग किया जाता है।
कपूर आजकल मार्केट में टिकिया, गोली व पाउडर के रूप में मिल जाता है। आज कपूर हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चूका है ,आयुर्वेद में, कपूर को जलाना मानव मन और शरीर के लिए उपचार माना जाता है. कपूर सिनामोमस कैफ़ोरा नामक एक पेड़ से मिलता है. इस पेड़ के चीन, जापान में सबसे पहले उगाए जाने के संकेत मिलते हैं. भारत में यह देहरादून, सहारनपुर, नीलगिरि और मैसूर आदि में उगाया जाता है.
कपूर के फायदे (Camphor Health Benefits)
1. जोड़ों के दर्द में-
जोड़ों और मांसपेशियों के आसपास दर्द का सामना करने वाले लोग कपूर के इलाज से इसे ठीक कर सकते हैं. कपूर तेल एक वार्मिंग सेंसेशन पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप नसों के विचलन होता है, जो आपको दर्द से राहत देता है. ऐंठन के लिए, आपको गर्म तिल के तेल में कपूर को मिक्स करके इस्तेमाल करने से राहत मिलती है.
2. खुजली में-
कपूर को खुजली वाली त्वचा में राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है. इसकी ख़ास बात ये है कि यह रोम छिद्रों द्वारा अवशोषित हो जाता है जिससे आपकी त्वचा को ठंडक मिलता है. इसके लिए एक कप नारियल तेल में पिसे हुए एक चम्मच कपूर को मिक्स करके इस मिश्रण को खुजली वाले क्षेत्र में 1-2 बार लगायें.
3. त्वचा को ठीक करने में-
कपूर आपकी त्वचा को टाइट करने के अलावा बैक्टीरिया निर्माण से मुक्ति पाने में भी मदद करता है. ये एक एंटी इंफेक्टिव एजेंट के रूप में कार्य करता है. एक अध्ययन के अनुसार कपूर तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जिससे यह मुँहासे उपचार के लिए बहुत उपयोगी है.
4. मच्छरों भगाने के लिए-
यह एक प्राकृतिक मच्छर रिपिलन्ट. यह पारंपरिक रूप से पतंगों से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया गया है. अपने कमरे के कोने में एक कपूर टैबलेट जलाएं. इससे मच्छर दूर होते हैं.
5. जलने के उपचार में-
अगर आपकी त्वचा कही से हल्की सी जल जाएँ तो उसके लिए कपूर का उपयोग करें. यह जली हुई त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता है. न केवल यह आपको दर्द या जलन बल्कि घावों से मुक्त करता है. इसका नियमित आवेदन भी निशान को हल्का कर सकता है. इसका कारण यह है कि कपूर तेल तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जिसके बदले में त्वचा को ठंडक मिलती है.
6. खाँसी के उपचार में-
कफ को दूर करने के लिए कपूर सबसे लोकप्रिय लाभों में से एक रूकी हुई छाती और नाक को साफ करने की क्षमता है. कपूर तेल में एक मजबूत गंध है जो एक भीड़भाड़ वाले श्वसन पथ को खोलती है. स्वीट आयल और कपूर का एक समान भाफ मिलाकर छाती पर धीरे से रगड़ें.
7. बालों के लिए-
नारियल के तेल के साथ कपूर की मालिश करने से स्वस्थ बाल विकास को प्रोत्साहित किया जा सकता है. हालांकि, नारियल के तेल ने बालों के नुकसान को रोकने, रूसी को कम करने और कंडीशनर के रूप में काम किया है.
8. कपूर के अन्य फायदे-
तुलसी के पत्तों के रस में कपूर को मिला कर दो दो बूँद को कान में डाल लें. इससे आपके कान का दर्द दूर होगा. कपूर, जायफल और हल्दी को बराबर मात्रा में मिला कर उसमें थोड़ा पानी डालें. इस मिश्रण को पेट पर लगायें और आपका दर्द कम हो जाएगा.
कपूर के नुकसान (Kapur ke Nuksan in Hindi)
कपूर कई अलग-अलग प्रकार का होता है, जिनमें से अधिकतर का उपयोग खाने के लिए नहीं किया जा सकता है। कपूर शरीर में जाकर एक विषाक्त पदार्थ की तरह काम कर सकता है और कुछ गंभीर मामलों में व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है। वहीं कुछ लोग कपूर से एलर्जिक भी हो सकते हैं और उनकी त्वचा इसके संपर्क में आते ही उन्हें एलर्जी के लक्षण होने लगते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं –
- खुजली
- जलन
- चकत्ते होना
- फफोले बनना
- 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए कपूर का उपयोग नहीं करना चाहिए.
* गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कपूर से बचना चाहिए.
* कपूर को मौखिक रूप से न लें क्योंकि यह अत्यधिक जहरीला होता है.
आपको कपूर का सेवन न करने की सख्त सलाह दी जाती है। वहीं इसके अन्य इस्तेमाल करने से पहले भी एक बार डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें।
कपूर का उपयोग कैसे करें
- सूंघ कर इसकी गंध ली जा सकती है
- अन्य औषधीय तेलों में मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है
