ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल सुनने की शक्ति को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। सरकार ने चेतावनी दी है कि तेज आवाज में लंबे समय तक संगीत सुनने से बहरापन हो सकता है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने स्कूलों में जागरूकता अभियान चलाने और स्वास्थ्य शिविरों के माध्यम से जांच की सुविधा उपलब्ध कराने के लिए…
भारतीय मसालों में हल्दी का एक अलग ही महत्व है। यही कारण है कि आपको हर घर की रसोई में हल्दी ज़रूर मिलेगी। हल्दी खाने का स्वाद और रंग रूप तो बढ़ाती ही है साथ ही यह कई तरह के रोगों से भी रक्षा करती है। आयुर्वेद में हल्दी को सदियों से एक चमत्कारी औषधि…
पपीता बहुत लाभकारी होता है यह कई विटामिन , मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है , पपीता आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाता हैं और आपको अंदर से हेल्दी रखता हैं. खासकर जब आप रोज सुबह ताजे फल खाते हैं, तो यह आपके शरीर को दिनभर एनर्जेटिक बनाए रखता है और पाचन तंत्र को…
केले में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व न केवल वजन बढ़ाने में बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी कारगर साबित हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि केले में विटामिन ए, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, विटामिन बी-6, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, सोडियम और पोटैशियम समेत कई…